사무실에서 이미 마무리된 줄 알았던 이슈를 누군가가 다시 꺼내서 분위기가 이상해진 경험 있으세요? 그 사람을 두고 원어민들이 딱 하는 말이 있어요.
"stir the pot" 무슨 뜻이에요?
잠잠한 상황에 일부러 논쟁거리를 던져 분란을 일으키다
분란을 일으키다 / 논쟁을 부추기다 / 들쑤시다
냄비(pot) 바닥에 가라앉아 있는 갈등이나 불만을 국자로 휘휘 저어서(stir) 위로 끌어올리는 이미지예요. 조용히 가라앉은 상황을 일부러 건드려서 다시 들끓게 만든다는 뜻이에요. 그냥 실수로 건드린 게 아니라, 의도적으로 긁는다는 뉘앙스가 핵심이에요.
오피스(The Office) 명장면에서 이렇게 나와요
Come on stir the pot. Stir the melting pot, Pam! — 오피스(The Office) 시즌1 에피소드2 "Diversity Day"
오피스에서 Michael이 다양성 교육 시간에 Pam을 향해 이 표현을 쓰는 장면이에요. 엉뚱한 방식으로 "더 활발하게 참여해!"라는 뜻으로 쓴 건데, 오히려 상황을 더 어색하게 만드는 Michael 특유의 에너지가 담겨 있어요. 이 장면 덕분에 "stir the pot"이라는 표현이 얼마나 강렬한 이미지를 담고 있는지 잘 느껴져요.
뜻과 쓰임새
stir the pot은 이미 가라앉은 분쟁이나 논쟁을 일부러 다시 건드리는 행동이에요.
- Don't stir the pot — we need to stay focused. — 분란 일으키지 마요 — 집중해야 해요.
- Who stirred the pot in the all-hands meeting? — 전체 회의에서 누가 논쟁을 부추겼어요?
- I don't want to stir the pot, but there's an issue we need to address. — 논쟁을 일으키고 싶진 않지만, 다뤄야 할 문제가 있어요.
세 번째 예문처럼 "I don't want to stir the pot, but..."이라고 앞에 붙이는 패턴이 실제 대화에서 아주 자주 나와요. 갈등을 키우고 싶지 않지만 중요한 말을 해야 할 때 쓰는 완충 표현이에요.
상황별 예문
| 상황 | 예문 | 해석 |
|---|---|---|
| 이미 끝난 이슈 재점화 | Don't stir the pot — that issue was already resolved. | 분란 일으키지 마요 — 그 이슈 이미 해결됐어요. |
| 팀 내 갈등 조장 | Someone's been stirring the pot between the two teams. | 누군가 두 팀 사이에서 계속 갈등을 부추기고 있어요. |
| 조심스럽게 말 꺼낼 때 | I don't want to stir the pot, but I think we need to revisit this. | 논쟁을 일으키고 싶지는 않은데, 다시 검토해봐야 할 것 같아요. |
| 험담·소문 | She always stirs the pot with the latest gossip. | 그 사람은 항상 최신 험담으로 분란을 일으켜요. |
| 회의 중 끼어들기 | He stirred the pot by bringing up last year's budget again. | 지난해 예산 얘기를 다시 꺼내며 분란을 일으켰어요. |
비슷한 표현과 뉘앙스 차이
rock the boat vs stir the pot

"rock the boat"는 안정적으로 잘 굴러가는 상황을 흔들어놓는 것이에요. "Don't rock the boat — the team is doing fine"처럼, 현재 잘 돌아가는 상황을 건드리지 말라는 뉘앙스예요.
반면 stir the pot은 이미 가라앉았거나 해결된 갈등과 불만을 일부러 다시 들쑤시는 행동이에요. 바닥에 가라앉은 찌꺼기를 위로 끌어올린다는 이미지가 핵심이에요.
"rock the boat"는 현재 상태를 흔드는 것, "stir the pot"은 잠잠해진 이슈를 다시 꺼내는 것이라고 구분하면 좋아요.
직장 내 소통 표현이 더 궁금하다면 회의에서 우아하게 반대하는 영어 표현이나 run it by 뜻도 함께 읽어보세요.
흔한 실수
"She was stirring the pot up." — "up"을 추가하는 경우예요.
"stir the pot"은 이 자체로 완성된 관용어예요. "up"을 붙이면 어색해요. 그냥 "stir the pot"으로만 쓰면 돼요. 마찬가지로 "stir up the pot"도 어색해요. 표현 통째로 기억해두는 게 좋아요.
직장 영어 표현을 더 보고 싶다면 성과 리뷰 영어 표현도 참고해보세요.
pot = 냄비, stir = 젓다. "stir the pot"은 바닥에 가라앉은 갈등을 일부러 휘저어 올리는 이미지예요. 우연이 아니라 의도적으로 논쟁이나 분란을 만드는 행동을 뜻해요. "up"이나 다른 단어 추가 없이 통째로 쓰세요.
"stir the pot"에서 "stir"는 "스터"처럼 발음해요. "the"와 연음되면 "스터더팟"처럼 들려요. "pot"의 p는 살짝 강하게 터지는 소리가 나요. 세 단어를 하나처럼 이어서 말하는 게 자연스러워요.
자주 묻는 질문
Q. "stir the pot"은 항상 부정적인 의미인가요?
대부분 부정적인 뉘앙스예요. 의도적으로 갈등을 만든다는 뜻이니까요. 다만 "I don't want to stir the pot, but..."처럼 앞에 붙여서 본인은 논쟁을 원하지 않는다는 걸 먼저 표현하고 중요한 말을 꺼낼 때도 써요.
Q. "rock the boat"와 "stir the pot" 어떤 게 더 강한 표현인가요?
"stir the pot"이 더 의도적이고 능동적인 뉘앙스예요. "rock the boat"는 현재 안정된 상황을 건드리는 것이고, "stir the pot"는 이미 해결됐거나 가라앉은 이슈를 다시 꺼내 들쑤시는 거예요.
Q. "stir the pot"을 이메일이나 공식 문서에서도 쓸 수 있나요?
공식 문서보다는 일상 대화나 팀 슬랙, 비공식 이메일에서 더 자연스러워요. 회의록이나 공식 보고서에는 좀 더 중립적인 표현을 쓰는 게 나아요. 직장 표현이 더 궁금하다면 stir the pot과 비슷한 get the axe 표현도 읽어보세요.
Pam을 향해 "Stir the melting pot!"이라던 Michael을 기억하세요? 이제 이 표현이 나오면 그 장면이 떠오를 거예요. 직장에서 누군가 분란을 일으킬 때 딱 쓸 수 있는 표현이에요.
업무에서 바로 쓰는 영어로 이어가세요
회의와 메일에서 자주 쓰는 표현을 짧게 반복해, 필요한 순간 바로 꺼내 써요.
